护阳羊肾片

护阳羊肾片 (早餐|中餐|晚餐)
类别:补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
工艺:蒸
口味:原本味
指数:推荐 6 营养 7 减肥 0 养颜 0 难易 6 麻辣 0 时间 4
口感:

护阳羊肾片制作方法:

主料:
羊腰子150克

辅料:
杜仲1克 巴戟天1克 茴香1克 茴香籽[小茴香籽]1克

烹饪步骤:
1.将羊肾从内侧剖开,洗净,去筋膜;
2.将诸药与食盐放入后,用线扎紧;
3.置容器内蒸30~50分钟;
4.去净肾内药物,切成片于晚间食用。

营养成份(仅供参考):
  • 能量146.75(千焦)
  • 蛋白质25.07(克)
  • 脂肪4.32(克)
  • 碳水化合物2.1(克)
  • 叶酸1.21(微克)
  • 膳食纤维0.36(克)
  • 胆固醇433.5(毫克)
  • 维生素A193.55(微克)
  • 维生素B60(毫克)
  • 维生素B120(毫克)
  • 维生素C0.26(毫克)
  • 维生素D0(毫克)
  • 维生素E0.21(毫克)
  • 维生素K0(毫克)
  • 胡萝卜素27.3(微克)
  • 泛酸0(毫克)
  • 核黄素3.02(毫克)
  • 硫胺素0.53(毫克)
  • 生物素0(毫克)
  • 烟酸12.68(毫克)
  • 钙21.05(毫克)
  • 磷353.09(毫克)
  • 钾185.03(毫克)
  • 钠292.61(毫克)
  • 碘0(微克)
  • 镁30.82(毫克)
  • 铁8.72(毫克)
  • 锌4.15(毫克)
  • 硒88.38(微克)
  • 铜0.5(毫克)
  • 锰0.18(毫克)