黄连阿胶鸡子黄汤

黄连阿胶鸡子黄汤 (热滚、分3次服。)
类别:清热解毒食谱
工艺:煮
口味:原本味
指数:推荐 5 营养 7 减肥 0 养颜 0 难易 4 麻辣 0 时间 2
口感:

黄连阿胶鸡子黄汤制作方法:

主料:
鸡蛋黄80克

辅料:
黄连12克 黄芩3克 阿胶9克 白芍药3克

烹饪步骤:
先煮黄连、黄芩、白芍、加水8杯,浓煎至3杯,去渣后,加阿胶烊化,再加入鸡子黄,搅拌均匀。

营养成份(仅供参考):
  • 能量262.4(千焦)
  • 蛋白质12.16(克)
  • 脂肪22.56(克)
  • 碳水化合物2.72(克)
  • 叶酸0(微克)
  • 膳食纤维0(克)
  • 胆固醇1208(毫克)
  • 维生素A350.4(微克)
  • 维生素B60(毫克)
  • 维生素B120(毫克)
  • 维生素C0(毫克)
  • 维生素D0(毫克)
  • 维生素E4.05(毫克)
  • 维生素K0(毫克)
  • 胡萝卜素0(微克)
  • 泛酸0(毫克)
  • 核黄素0.23(毫克)
  • 硫胺素0.26(毫克)
  • 生物素0(毫克)
  • 烟酸0.08(毫克)
  • 钙89.6(毫克)
  • 磷192(毫克)
  • 钾76(毫克)
  • 钠43.92(毫克)
  • 碘0(微克)
  • 镁32.8(毫克)
  • 铁5.2(毫克)
  • 锌3.03(毫克)
  • 硒21.61(微克)
  • 铜0.22(毫克)
  • 锰0.05(毫克)