生脉糖浆

生脉糖浆 (每次服100毫升,每日3次。)
类别:气血双补食谱 失眠食谱
工艺:煮
口味:原本味
指数:推荐 4 营养 0 减肥 0 养颜 0 难易 5 麻辣 0 时间 4
口感:

生脉糖浆制作方法:

主料:
阿胶10克

辅料:
党参5克 麦门冬5克 五味子5克 生地黄5克 熟地黄5克 枣(干)10克

烹饪步骤:
将党参、麦冬、五味子、生地、熟地、枣仁加水煎汁去渣,缩缩至500毫升;阿胶隔水蒸化对入,加冰糖溶化。

营养成份(仅供参考):
  • 能量66.1(千焦)
  • 蛋白质0.32(克)
  • 脂肪0.05(克)
  • 碳水化合物16.71(克)
  • 叶酸4.87(微克)
  • 膳食纤维0.62(克)
  • 胆固醇0(毫克)
  • 维生素A0.2(微克)
  • 维生素B60(毫克)
  • 维生素B120(毫克)
  • 维生素C1.4(毫克)
  • 维生素D0(毫克)
  • 维生素E0(毫克)
  • 维生素K0(毫克)
  • 胡萝卜素1(微克)
  • 泛酸0(毫克)
  • 核黄素0.02(毫克)
  • 硫胺素0.01(毫克)
  • 生物素0(毫克)
  • 烟酸0.09(毫克)
  • 钙8.7(毫克)
  • 磷5.1(毫克)
  • 钾52.5(毫克)
  • 钠0.89(毫克)
  • 碘0(微克)
  • 镁3.8(毫克)
  • 铁0.37(毫克)
  • 锌0.09(毫克)
  • 硒0.1(微克)
  • 铜0.03(毫克)
  • 锰0.04(毫克)