葱胶蜜饮

葱胶蜜饮 (早餐|中餐|晚餐|温服,每日1剂,分2次服用,连用3天。)
类别:便秘食谱
工艺:其他
口味:甜味
指数:推荐 0 营养 0 减肥 0 养颜 0 难易 0 麻辣 0 时间 0
口感:

葱胶蜜饮制作方法:

主料:
葱白25克 阿胶10克 蜂蜜25克

烹饪步骤:
1.先净葱白洗净后切成段置于锅中;
2.加入适量清水煎煮20分钟后,去葱白;
3.加入阿胶和蜂蜜搅匀煮沸即可。

营养成份(仅供参考):
  • 能量87.75(千焦)
  • 蛋白质0.52(克)
  • 脂肪0.55(克)
  • 碳水化合物20.52(克)
  • 叶酸13.15(微克)
  • 膳食纤维0.32(克)
  • 胆固醇0(毫克)
  • 维生素A2.5(微克)
  • 维生素B60(毫克)
  • 维生素B120(毫克)
  • 维生素C5(毫克)
  • 维生素D0(毫克)
  • 维生素E0.08(毫克)
  • 维生素K0(毫克)
  • 胡萝卜素15(微克)
  • 泛酸0(毫克)
  • 核黄素0.02(毫克)
  • 硫胺素0.01(毫克)
  • 生物素0(毫克)
  • 烟酸0.15(毫克)
  • 钙8.25(毫克)
  • 磷10.25(毫克)
  • 钾43(毫克)
  • 钠1.28(毫克)
  • 碘0(微克)
  • 镁5.25(毫克)
  • 铁0.42(毫克)
  • 锌0.19(毫克)
  • 硒0.2(微克)
  • 铜0.03(毫克)
  • 锰0.09(毫克)