芥末拌粉皮

芥末拌粉皮 (中餐|晚餐)
类别:川菜 健脾开胃食谱 单身食谱
工艺:拌
口味:芥末味
指数:推荐 7 营养 7 减肥 0 养颜 0 难易 8 麻辣 0 时间 8
口感:

芥末拌粉皮制作方法:

主料:
粉皮500克

调料:
芥末25克 8克 5克 味精5克 香油15克

烹饪步骤:
1.将芥末粉放碗中,用开水调湿,用纸封住碗口,晾凉;
2.粉皮切3厘米长细丝,盛碟;
3.芥末、醋、盐等调料连同香油调拌匀,淋在粉皮上,拌匀即可。

营养成份(仅供参考):
  • 能量574.58(千焦)
  • 蛋白质9.07(克)
  • 脂肪23.96(克)
  • 碳水化合物85.57(克)
  • 叶酸0.28(微克)
  • 膳食纤维4.8(克)
  • 胆固醇0(毫克)
  • 维生素A8(微克)
  • 维生素B60(毫克)
  • 维生素B120(毫克)
  • 维生素C0(毫克)
  • 维生素D0(毫克)
  • 维生素E12.93(毫克)
  • 维生素K0(毫克)
  • 胡萝卜素47.5(微克)
  • 泛酸0(毫克)
  • 核黄素0.15(毫克)
  • 硫胺素0.2(毫克)
  • 生物素0(毫克)
  • 烟酸1.33(毫克)
  • 钙196.46(毫克)
  • 磷150.38(毫克)
  • 钾195.48(毫克)
  • 钠2416.01(毫克)
  • 碘0(微克)
  • 镁91.74(毫克)
  • 铁7.42(毫克)
  • 锌2.4(毫克)
  • 硒20.05(微克)
  • 铜2.07(毫克)
  • 锰1.2(毫克)